Rådgivning til teenagere med adoptionsbaggrund

Teenagetiden vækker store spørgsmål om identitet og tilhørsforhold – særligt for unge med adoptionsbaggrund. Jeg tilbyder et trygt rum, hvor dine tanker og følelser om adoptionen kan få plads uden filter.

Teenageårene er en tid med store forandringer, hvor spørgsmål om identitet, tilhørsforhold, krop, relationer og fremtid fylder meget. For unge med en adoptionsbaggrund kan denne livsfase være særligt kompleks. Mange oplever, at adoptionen – som måske tidligere har fyldt mindre – pludselig træder tydeligere frem og rejser dybe, personlige spørgsmål: Hvem er jeg? Hvor hører jeg til? Hvorfor blev jeg adopteret? Hvad ved jeg om min biologiske familie?

Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor du kan tale frit om de tanker, følelser og dilemmaer, der fylder – uden at skulle tage hensyn til dine forældres eller andres reaktioner. Her er ingen spørgsmål for store eller små, og intet er forkert at føle.

Temaer, der ofte fylder i samtalerne, er:

• Identitet: Hvem er jeg – som menneske, som adopteret, som ung i Danmark?
• Etnicitet og udseende: Når man skiller sig ud og bliver mødt med spørgsmål eller fordomme
• Loyalitetskonflikter: Kan jeg være nysgerrig på min biologiske familie uden at svigte mine forældre?
• Tilknytning og relationer: Svært ved at stole på andre, føle sig tæt på – eller svært ved at sætte grænser
• Kontrol, overtilpasning eller oprør: Strategier til at håndtere følelser og indre uro
• Vrede, sorg, ensomhed eller tomhed – følelser, der kan være svære at sætte ord på
• Adoptionens betydning i hverdagen: Når gamle spørgsmål dukker op i nye former
• Forholdet til forældre og søskende
• Skole, sociale fællesskaber og selvværd
• Spørgsmål om den biologiske familie: Skal jeg opsøge dem? Hvad vil jeg vide – og hvad tør jeg vide?

Målet er at finde din egen styrke

Min rådgivning er baseret på respekt, nysgerrighed og fortrolighed. Her er plads til at være i tvivl, til at føle for meget eller for lidt, til at være vred, forvirret, lettet eller nysgerrig – uden at skulle forklare eller forsvare sig. Målet er ikke at finde én ’rigtig’ måde at være adopteret på, men at støtte dig i at finde dit eget ståsted, dine egne svar og din egen styrke.